柔術コンディショニングおじさん

NO-GI柔術を愛するアラサー柔術家の日々のコンディショニングと葛藤、そして苦悩

2022-04-28から1日間の記事一覧

公園で出来る一人打ち込みを編み出した

今日は、夜勤明けで柔道の稽古。 実は昨日の朝は、朝練に行く予定だったのだが、雨が降っているとのことで幼稚園の送り迎えを奥さんに頼まれたので朝練は欠席。 しかし、体を動かさないわけにはいかないので、送り迎えの合間に公園で軽くジョグ。 それとベン…