柔術コンディショニングおじさん

NO-GI柔術を愛するアラサー柔術家の日々のコンディショニングと葛藤、そして苦悩

2022-04-15から1日間の記事一覧

朝稽古

今朝は、夜勤前から朝稽古。 朝起きて、コーヒーを一杯。トーストを2枚食べて出発。 パラパラと小雨が降っていたので、カッパを持って道場に向かったがなんとか空に耐えてもらってカッパの出番なく無事に道場に着いた。 テクニックを習ってスパー。 本数は…